5 cuidados para manter os pés saudáveis durante o carnaval

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O carnaval chegou e é hora de cair na avenida. É hora de pegar bloquinho, escolher a fantasia e se jogar na folia. E para todos os foliões, nunca é tarde para ressaltar a importância de se cuidar durante o carnaval.

Nosso corpo sofre com as altas temperaturas, a multidão e a exposição ao sol. É preciso estar atento e se cuidar para não sofrer antes, durante ou depois dos blocos. Mas há uma parte do nosso corpo que merece atenção redobrada.

Nossos pés são os responsáveis pelo nosso transporte, por aguentar o tranco do bloco e por ir até o chão durante a folia. Tanto esforço assim precisa ser recompensado e é importante tomar alguns cuidados para mantê-los saudáveis para aguentar a rotina pós carnaval.

Separamos 5 cuidados essenciais para manter os pés saudáveis durante o carnaval. Confira abaixo e não se esqueça curtir o carnaval com segurança:

  • Unhas

Antes de curtir o carnaval, corte suas unhas de maneira bem retinha. Sair para bloco com unhas compridas é sinônimo de incômodo e pode ocasionar unhas encravadas. Quanto maior o cuidado, melhor para lidar com os efeitos do carnaval.

  • Calçados

Escolha calçados confortáveis para sair no carnaval. É recomendável usar calçados abertos para que os pés respirem, mas escolher um tênis de tecido também pode ser uma boa.

  • Higiene

Seus pés transpiram muito? Então é hora de começar a fazer uso de antissépticos. Outra boa dica é variar os calçados para não acumular mau odor.

  • Hidrate-se

Nosso corpo irá perder muito líquido no carnaval. Não se esqueça de se hidratar bebendo bastante água. Ao nos hidratarmos, evitamos rachaduras nos pés.

  • Descanse

O bloco acabou e você chegou em casa? Tome um banho, se deite em um local confortável e coloque as pernas para cima. Se possível, faça massagem em seus pés. Descansar os pés é fundamental para aguentar outro dia de folia ou trabalho.

O carnaval acabou e você sentiu algo errado com seus pés? É hora de buscar ajuda de um profissional. Conheça a Scan Diagnóstico, uma clínica especializada em Tomografia computadorizada Embu. Acesse nosso site e agende sua visita ainda hoje. Estamos te esperando.


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